• Completed step 1 filet de poulet de 120 à 180g 1 filet de poulet de 120 à 180g
• Completed step 1 citron vert 1 citron vert
• Completed step 1 gousse d'ail 1 gousse d'ail
• Completed step ½ cuil. à café de piment jamaïcain ½ cuil. à café de piment jamaïcain
• Completed step ¼ cuil. à café de noix muscade râpée ¼ cuil. à café de noix muscade râpée
• Completed step ¼ cuil. à café de macis (sinon doubler la quantité de noix muscade) ¼ cuil. à café de macis (sinon doubler la quantité de noix muscade)
• Completed step ¼ cuil. à café de sel ¼ cuil. à café de sel
• Completed step ¼ cuil. à café de sucre ¼ cuil. à café de sucre
• Completed step 1 cuil. à café de thym 1 cuil. à café de thym
• Completed step ¼ cuil. à café de poivre noir ¼ cuil. à café de poivre noir
• Completed step 30 g d’échalotes 30 g d’échalotes
• Completed step 1/4 oignon 1/4 oignon
• Completed step 1 petit morceau de piment 1 petit morceau de piment
• Completed step 2 c. à soupe d'huile végétale 2 c. à soupe d'huile végétale

Bœuf au cheddar