androidapplearrowcart-big-outlinecart-fullcheckchef-hatall-gridbullseyelightbulbcircle-mediumcircle-smallclockdownloaddownloadenlargefacebookinstagrammagnifiermenu-arrow-downpointerprintersharestartwitteruser-simpleyoutubescroll-indicator-firescroll-indicator-arrowscroll-indicator-arrowscroll-indicator-arrow

Oxfilé med grillade grönsaker

  • Personer

    Portioner personer: 4

  • Förberedelsetid

    30 min.

  • Tillagning

    40 min.

  • Svårighetsgrad

    Medelsvårt

  • Grilltemperatur

    180

  • Grillmetod

    50/50

Ingredienser
Instructions

Ingredienser

Oxfile Med Grillade Gronsaker
  • ½ oxfilé à 800 g

Rub-a-duck-rub

  • 1/2 msk rörsocker
  • 2 msk stött rosépeppar
  • 2 stjärnanis
  • 1/2 msk peppar
  • 1 msk havssalt
  • 2 msk stött spiskummin
  • 2 msk malen ingefära
  • 2 msk vitlökspulver
  • 2 msk kakao
  • 2 msk torkad timjan

Grillade grönsaker

  • 12 morötter med stjälk
  • 12 vårlökar
  • ½ knippe gräslök
  • 1 citron
  • 75 g hasselnötter
  • 2 msk rapsolja
  • salt
  • peppar

Specialutrustning

  • Röklåda

Instructions

    I köket

  • Blanda alla ingredienserna till rub-a-duck-rub, antingen i en miniblender eller i mortel så att du får en jämn rub utan klumpar.
  • Putsa filén ren från senor. Rulla den sedan i rubben eller strö kryddblandningen över och låt köttet få dra en stund.
  • Skölj morötter, vårlök och purjolök och halvera citronen. Hacka hasselnötterna medelgrovt och finhacka purjolöken.
  • Vid grillen

  • Förbered brikettgrillen för 50/50-grillmetoden. Använder du en gasolgrill ska du bara tända brännarna på ena sidan på medelhög värme.
  • Om du använder brikettgrill lägger du rökflis direkt på briketterna. I en gasolgrill häller du rökflis i röklådan och placerar den över direkt värme. Lägg locket på grillen.
  • När rök bildas lägger du filén mitt på ett inoljat grillgaller och grillar den under lock i 15–20 minuter – eller tills den har nått en innertemperatur på 58 grader. Med den temperaturen blir steken medium/rosa. Lyft av filén, lägg den på en skärbräda och låt den vila i tio minuter.
  • Tillaga grönsakerna under tiden. Grilla morötter och vårlök utan fett över direkt värme tills de är möra och har fått snygga grillränder.
  • Grilla de halverade citronerna på snittytan tills de är lätt brända. Pressa ur saften och vispa ihop den till en dressing med rapsoljan. Vänd grönsakerna i dressingen och tillsätt purjolök och hasselnötter. Smaka av med salt och peppar. Skär upp köttet i skivor och servera tillsammans med de grillade grönsakerna.

Förberedelser

Rekommenderade tillbehör

Mer recept

Du kanske också gillar