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Tranças De Frango Com Sésamo E Molho De Pepino E Papaia

  • Pessoas

    Porções 4

  • Tempo de preparação

    25 min.

  • Tempo de cozedura

    1:05 - 1:10 h.

  • Dificuldade

    Média

  • Grill Temp

    160 °C

  • Método de cozedura

    Direto

Ingredientes
Instruções

Ingredientes

Chicken Plaits 1

Tranças

  • Completed step 600 g de peito de frango (ou peito de peru)
  • Completed step 35 g de molho teriyaki
  • Completed step 1 laranja, raspa e sumo
  • Completed step 1/2 c. chá de coentros picados
  • Completed step 1/2 c. chá de cardamomo moído
  • Completed step 50 g de sementes de sésamo branco
  • Completed step 50 g de sementes de sésamo preto

Molho

  • Completed step 1 papaia
  • Completed step 1 pepino
  • Completed step 50 g de gengibre
  • Completed step 1 malagueta vermelha
  • Completed step 1 c. sopa de óleo de colza
  • Completed step 20 g de mel
  • Completed step Malagueta moída
  • Completed step Sal

Acessórios especiais

  • Placa GBS
  • Espetos de bambu

Instruções

    Na cozinha

  • Mergulhe os espetos de bambu em água.
  • Corte o peito de frango na longitudinal em tiras com 1,5 cm de espessura.
  • Misture o molho teriyaki, a casca de laranja, os coentros e o cardamomo. Tempere com sal e malagueta.
  • Esfregue a carne com o molho e enrole metade em sementes de sésamo branco e a outra metade em sésamo preto.
  • Alterne as tiras pretas e brancas para criar uma trança, coloque-as nos espetos e pincele com um pouco de óleo.
  • Descasque e corte a papaia e o pepino ao meio, retire as sementes e corte a polpa em cubos pequenos.
  • Descasque e pique ou rale o gengibre.
  • Corte a malagueta em cubos pequenos e misture com a papaia, o pepino, gengibre e um pouco de óleo.
  • No churrasco

  • Prepare o grelhador para calor direto, aprox. 160 °C
  • Cozinhe as tranças sobre calor direto durante 4-5 minutos de cada lado.
  • Mova para o calor indireto e deixe repousar até atingirem uma temperatura interna de cerca de 73 °C.
  • Coloque a placa sobre calor direto, pré-aqueça durante alguns minutos e, em seguida, adicione a mistura de papaia e pepino e cozinhe durante cerca de 10-15 minutos.
  • Após 5 minutos, adicione sumo de laranja, mel, malagueta e sal. Misture bem e sirva com o frango.

Preparação

Acessórios recomendados

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